::Rubia A. Dantés::
Estamos em um tempo onde muitas coisas que nos davam segurança e em que confiávamos plenamente já não servem mais...
Para quem sempre aprendeu a colocar o poder lá fora, isso fica muito complicado e gera uma enorme insegurança. Aprendemos a querer certezas e quase não sabemos lidar com o que é incerto.
Cercamo-nos e acumulamos coisas que nos dão uma aparente estabilidade e segurança"... fora e dentro de nós. Fora acumulando coisas... dentro acumulando memórias e crenças que acreditamos que nos protejam e garantam uma estabilidade.
Num mundo onde a única coisa certa é a mudança... a impermanência... buscar estabilidade parece bem incoerente. Mas aprendemos assim e passamos a vida construindo castelos de areia, pensando serem sólidas construções...
Ao perceber que não podemos mais confiar em tanta coisa fora de nós, que antes nos oferecia "segurança" nós sentimos, às vezes, um frio na barriga... uma vontade de correr; mas... correr para onde?
Estamos em um tempo onde as estruturas que foram criadas em cima de coisas ilusórias estão sendo quebradas... tudo que foi criado com base em crenças e conceitos equivocados está sendo revolvido até as raízes.
Saber fluir com a incerteza é uma chave preciosa, uma vez que nossas certezas se baseavam nos conceitos do ego... que agora, muitas vezes, não vê saída diante das situações que nos são colocadas. Parece que o Planeta -e cada um de nós- está sendo passado a limpo e que nada mais pode ficar guardado debaixo do tapete...
É justamente quando nos julgamos sem saída... quando já esgotamos os recursos do ego... que nos rendemos...
Entregamos o controle a uma Força maior, porque reconhecemos que não podemos fazer mais nada... e aí os milagres podem acontecer... Nós não podemos encontrar a saída... mas a Divindade que está em cada um... e em Todos ao mesmo tempo... pode sempre nos levar além...
Estamos em meio a profundas transformações e diante de nós há a possibilidade de nos tornarmos quem verdadeiramente somos... sem os acréscimos e as limitações do ego...
Podemos acessar a simplicidade da Alma e com ela fluir livremente, fazendo a nossa parte no Plano Maior...
É preciso deixar ir tudo que ainda nos prende e limita e aprender a fluir na incerteza... aprender que não precisamos nos cercar de tantas coisas, confiando que o Grande Mistério nos dá o que precisamos a cada dia... Sei que esse não é um aprendizado fácil, diante da forma pela qual aprendemos a lidar com a vida... mas é o que de melhor podemos fazer nesses tempos de tantas mudanças.
Se estamos abarrotados até o teto de coisas e de memórias, nem deixamos espaço para que o novo... o que está além de tudo que é conhecido... possa se manifestar.
Mesmo as coisas que são muito boas podem prender... e às vezes representam uma prisão muito mais difícil de sairmos dela.
Se nos apegamos, mesmo ao que é bom e queremos manter aquilo em nossa realidade, é porque ainda não confiamos que o Universo possa nos trazer algo ainda melhor...
Soltar... deixar ir... aprender a fluir com a incerteza... sabendo que ela pode ser uma fonte inesgotável de surpresas... arriscar o novo... e nos abrir para a Vida que está sempre se renovando a cada novo dia... nos dá forças para acompanhar esse tempo... que pode não ser o mais fácil... mas é o que temos e pode esconder nas aparentes dificuldades a semente da tão buscada felicidade.
Já percebeu que sua mente inventa razões para os desconfortos corporais e emocionais? Foi por isso que me interessei pela Psicoterapia Corporal! O meu trabalho com o corpo, a mente e as emoções começou em 2004. Para mim o ser humano só alcança a saúde quando consegue se entender e se sentir em seu próprio corpo. Então convido você a participar do meu blog, aqui falaremos sobre maneiras de encontrar o seu caminho em direção a sua saúde! Contato: fermayoral@gmail.com ou (34)9.9990-1148
terça-feira, 26 de abril de 2011
Incertezas
Psicóloga CRP 207.545/06 - Psicoterapeuta Corporal especialista em Análise Bioenergética e em Constelações Sistêmicas - Familiar, Organizacional e Escolar. Atendimentos online.
Contato (34)9.9990-1148
terça-feira, 12 de abril de 2011
Borbolete-se
::Ana Ester Nogueira::
"Rudolf Steiner, pai da Antroposofia, disse que: as borboletas são flores que se desprenderam da terra... E que as flores são borboletas que a terra apreendeu... Seja como for, se as flores marcam a primavera, as borboletas são seu símbolo maior.
São quatro fases da mesma vida: ovo, lagarta, crisálida e borboleta. Enquanto ovo, é princípio vivo, puro. Representa a potencialidade do ser, guardada dentro de um invólucro de heranças parentais. É fundamental para desenvolver a solidez das bases estruturais do indivíduo. Mas num determinado momento, torna-se necessário romper com essa capa de proteção, para caminhar sobre as próprias pernas.
A lagarta tem o aprendizado da terra, do rastejar, das coisas que se processam lentamente. Simboliza os cuidados com o mundo físico, com os aspectos materiais que compõem a existência cotidiana. Pode ser o lado pesado da vida.
A crisálida é o encapsular para gestar. É como se retornasse ao estágio do ovo, mas só que por escolha pessoal. É criar um casulo para si mesmo, como forma de conectar-se com seus sentimentos, sua interioridade e seus próprios desejos.
E, finalmente, as asas libertam a borboleta! Mas, para se chegar à borboleta, é preciso superar o conforto e a comodidade do “já conhecido”... É preciso deixar morrer o velho e partir ao encontro das possibilidades em aberto, sem certezas, sem garantias.
A borboleta é a lição viva de que tudo é passageiro.
Assim também somos nós. Uns vivem para sempre no ovo, outros jamais passam de lagarta. E tem gente que vive gestando um sonho, um ideal, mas sem nada realizar... Ainda existem aqueles que, com esforço, se libertam, ganham asas e voam leves! Pousam aqui e ali, no colorido das flores, e só de existir fazem a vida mais bela!
Identifique em que fase você está e observe como fazer para processar a sua metamorfose. Viver é cumprir fase por fase. Desapegar-se do antigo e entregar-se ao novo até ser capaz de voar. Desperte e tente uma nova forma! Deixe acontecer em você esse misterioso processo de se abrir para florescer. Deixe aparecer suas asas, suas melhores cores, seu vôo!"
"Rudolf Steiner, pai da Antroposofia, disse que: as borboletas são flores que se desprenderam da terra... E que as flores são borboletas que a terra apreendeu... Seja como for, se as flores marcam a primavera, as borboletas são seu símbolo maior.
São quatro fases da mesma vida: ovo, lagarta, crisálida e borboleta. Enquanto ovo, é princípio vivo, puro. Representa a potencialidade do ser, guardada dentro de um invólucro de heranças parentais. É fundamental para desenvolver a solidez das bases estruturais do indivíduo. Mas num determinado momento, torna-se necessário romper com essa capa de proteção, para caminhar sobre as próprias pernas.
A lagarta tem o aprendizado da terra, do rastejar, das coisas que se processam lentamente. Simboliza os cuidados com o mundo físico, com os aspectos materiais que compõem a existência cotidiana. Pode ser o lado pesado da vida.
A crisálida é o encapsular para gestar. É como se retornasse ao estágio do ovo, mas só que por escolha pessoal. É criar um casulo para si mesmo, como forma de conectar-se com seus sentimentos, sua interioridade e seus próprios desejos.
E, finalmente, as asas libertam a borboleta! Mas, para se chegar à borboleta, é preciso superar o conforto e a comodidade do “já conhecido”... É preciso deixar morrer o velho e partir ao encontro das possibilidades em aberto, sem certezas, sem garantias.
A borboleta é a lição viva de que tudo é passageiro.
Assim também somos nós. Uns vivem para sempre no ovo, outros jamais passam de lagarta. E tem gente que vive gestando um sonho, um ideal, mas sem nada realizar... Ainda existem aqueles que, com esforço, se libertam, ganham asas e voam leves! Pousam aqui e ali, no colorido das flores, e só de existir fazem a vida mais bela!
Identifique em que fase você está e observe como fazer para processar a sua metamorfose. Viver é cumprir fase por fase. Desapegar-se do antigo e entregar-se ao novo até ser capaz de voar. Desperte e tente uma nova forma! Deixe acontecer em você esse misterioso processo de se abrir para florescer. Deixe aparecer suas asas, suas melhores cores, seu vôo!"
Psicóloga CRP 207.545/06 - Psicoterapeuta Corporal especialista em Análise Bioenergética e em Constelações Sistêmicas - Familiar, Organizacional e Escolar. Atendimentos online.
Contato (34)9.9990-1148
sexta-feira, 1 de abril de 2011
Encare seus sonhos
::Evaldo Ribeiro::
Talvez você seja uma pessoa comunicativa, espontânea, motivadora, conselheira, que fale tudo sobre sua vida, sem escolher quem ouve sobre sua intimidade, acreditando que todos ao seu redor torcem por sua felicidade. As pessoas que ainda não desenvolveram essas qualidades recorrem à sua conversa atraente, buscando preencher o vazio que existe dentro delas, ocasionado pela falta de ousadia.
Certamente quem ouve os seus conselhos ganha uma carga energética muito positiva e você, depois de ter passado sua luz para o outro, fica sentindo-se sugado. Proteja-se e selecione melhor as pessoas com quem deva compartilhar suas aventuras bem-sucedidas. Seja cauteloso com o que fala, não cante a sua glória antes da hora. Muitas vezes comemoramos a vitória de um projeto que já estava praticamente concretizado, mas, de repente, as coisas entram em descompasso e acabam encalhando.
Você pode até não acreditar, mas existem pessoas que manipulam e vibram forças contrárias, quando percebem que alguém de seu convívio está saindo do ninho da incapacidade e voando acima do medo de fracassar (sentimento que as mantém paralisadas na frustração); essas pessoas têm muita facilidade para guardar memórias negativas e quando descobrem que estamos em busca de um objetivo, entram no arquivo dramático delas, relembrando e nos contando histórias doloridas e comoventes de outras pessoas que fracassaram em busca semelhante. Com isso, nos envolvem emocionalmente e afirmam que estão nos alertando dos perigos da vida, porque só querem o nosso bem. Mas esse artifício emotivo não passa de um jogo controlador, que apenas visa manter-nos aprisionados ao seu lado, para ter quem as ouça. Só ficam aliviadas quando nos fazem sentir culpados.
É claro que, deixando uma pessoa fragilizada pelo sentimento de inferioridade, essa será facilmente manipulada e aceitará que sua mente seja transformada em lixeira psicológica, para descarrego da culpa e do medo dos outros. Com certeza, você já se deparou com pessoas talentosas, mas que parecem viver o tempo todo com a energia travada, pois nada do que tentam fazer flui com facilidade. Estão sempre entre dois passos para frene e dois passos para trás. Sentem-se frustradas e culpadas até por coisas que não fizeram, e se colocam abaixo dos méritos conquistados, pois rejeitam o reconhecimento. Isso porque essa crença derrotista impregnou o subconsciente, como um monstro íntimo que destrói a integridade e possibilidades.
Se você tiver a oportunidade de ouvir a história de vida dessas pessoas, em pouco tempo perceberá que elas ainda não se libertaram das sombras de seu passado difícil. Prosseguem em uma caminhada de tartaruga contra a própria vontade, tropeçando nas pedras que elas mesmas colocaram em seu caminho. Não percebem que as barreiras que as distanciam daquilo que mais buscam são muralhas mentais criadas pelos resultados negativos de seus fracassos anteriores.
Para quebrar o elo com esses altos e baixos, é preciso que uma nova postura seja adotada em seu jeito de agir e de se comunicar. Portanto, em um ambiente profissional, procure separar as situações de leveza daquelas que exigem mais seriedade e atenção, transmita uma boa impressão. Sinta os momentos antes de brincar com alguém. Cuidado para não se machucar! Demonstre interesse no bem estar das pessoas. E lembre-se: pessoas muito brincalhonas transformam a própria vida em um livro aberto e, por isso mesmo, não são respeitadas por pessoas que conduzem a vida com uma postura mais fechada.
Quem fala demais não transmite segurança e nem responsabilidade em seu comportamento.
Guarde seus sonhos no silêncio e só fale de seus planos, em ocasiões, cujo objetivo seja tratar da concretização deles. E lembre-se: apenas para pessoas que estejam realmente interessadas em apoiar as suas idéias. Agindo com moderação, evitará expectativas e cobranças daquelas que estão abaixo da realização.
Portanto, nunca desista daquilo que seu coração lhe pediu para seguir. Nada é mais certo do que aquilo que sentimos. Qualquer luta contra o que vem de dentro de você é em vão, pois quem sempre vence é o sentimento. Por isso diga logo “sim” ao que sente e desça do muro, antes que ele caia e leve seus sonhos para baixo dos escombros.
Assuma o comando de sua vida e se perdoe pelos passos errados que deu. Você não é mais culpado por nada que já foi e, se ninguém pode apagar o passado, então se liberte do pêso da consciência e recomece do zero, sem olhar para trás.
Acredite: você nasceu predestinado a ser um vencedor e, apesar das situações estarem levando seus sonhos, não tema, pois não está sozinho em sua caminhada. Há, sim, um lugar reservado no pódio, que só poderá ser ocupado por você, quando ultrapassar seus desafios. Esse lugar jamais será ocupado por outra pessoa.
Talvez você seja uma pessoa comunicativa, espontânea, motivadora, conselheira, que fale tudo sobre sua vida, sem escolher quem ouve sobre sua intimidade, acreditando que todos ao seu redor torcem por sua felicidade. As pessoas que ainda não desenvolveram essas qualidades recorrem à sua conversa atraente, buscando preencher o vazio que existe dentro delas, ocasionado pela falta de ousadia.
Certamente quem ouve os seus conselhos ganha uma carga energética muito positiva e você, depois de ter passado sua luz para o outro, fica sentindo-se sugado. Proteja-se e selecione melhor as pessoas com quem deva compartilhar suas aventuras bem-sucedidas. Seja cauteloso com o que fala, não cante a sua glória antes da hora. Muitas vezes comemoramos a vitória de um projeto que já estava praticamente concretizado, mas, de repente, as coisas entram em descompasso e acabam encalhando.
Você pode até não acreditar, mas existem pessoas que manipulam e vibram forças contrárias, quando percebem que alguém de seu convívio está saindo do ninho da incapacidade e voando acima do medo de fracassar (sentimento que as mantém paralisadas na frustração); essas pessoas têm muita facilidade para guardar memórias negativas e quando descobrem que estamos em busca de um objetivo, entram no arquivo dramático delas, relembrando e nos contando histórias doloridas e comoventes de outras pessoas que fracassaram em busca semelhante. Com isso, nos envolvem emocionalmente e afirmam que estão nos alertando dos perigos da vida, porque só querem o nosso bem. Mas esse artifício emotivo não passa de um jogo controlador, que apenas visa manter-nos aprisionados ao seu lado, para ter quem as ouça. Só ficam aliviadas quando nos fazem sentir culpados.
É claro que, deixando uma pessoa fragilizada pelo sentimento de inferioridade, essa será facilmente manipulada e aceitará que sua mente seja transformada em lixeira psicológica, para descarrego da culpa e do medo dos outros. Com certeza, você já se deparou com pessoas talentosas, mas que parecem viver o tempo todo com a energia travada, pois nada do que tentam fazer flui com facilidade. Estão sempre entre dois passos para frene e dois passos para trás. Sentem-se frustradas e culpadas até por coisas que não fizeram, e se colocam abaixo dos méritos conquistados, pois rejeitam o reconhecimento. Isso porque essa crença derrotista impregnou o subconsciente, como um monstro íntimo que destrói a integridade e possibilidades.
Se você tiver a oportunidade de ouvir a história de vida dessas pessoas, em pouco tempo perceberá que elas ainda não se libertaram das sombras de seu passado difícil. Prosseguem em uma caminhada de tartaruga contra a própria vontade, tropeçando nas pedras que elas mesmas colocaram em seu caminho. Não percebem que as barreiras que as distanciam daquilo que mais buscam são muralhas mentais criadas pelos resultados negativos de seus fracassos anteriores.
Para quebrar o elo com esses altos e baixos, é preciso que uma nova postura seja adotada em seu jeito de agir e de se comunicar. Portanto, em um ambiente profissional, procure separar as situações de leveza daquelas que exigem mais seriedade e atenção, transmita uma boa impressão. Sinta os momentos antes de brincar com alguém. Cuidado para não se machucar! Demonstre interesse no bem estar das pessoas. E lembre-se: pessoas muito brincalhonas transformam a própria vida em um livro aberto e, por isso mesmo, não são respeitadas por pessoas que conduzem a vida com uma postura mais fechada.
Quem fala demais não transmite segurança e nem responsabilidade em seu comportamento.
Guarde seus sonhos no silêncio e só fale de seus planos, em ocasiões, cujo objetivo seja tratar da concretização deles. E lembre-se: apenas para pessoas que estejam realmente interessadas em apoiar as suas idéias. Agindo com moderação, evitará expectativas e cobranças daquelas que estão abaixo da realização.
Portanto, nunca desista daquilo que seu coração lhe pediu para seguir. Nada é mais certo do que aquilo que sentimos. Qualquer luta contra o que vem de dentro de você é em vão, pois quem sempre vence é o sentimento. Por isso diga logo “sim” ao que sente e desça do muro, antes que ele caia e leve seus sonhos para baixo dos escombros.
Assuma o comando de sua vida e se perdoe pelos passos errados que deu. Você não é mais culpado por nada que já foi e, se ninguém pode apagar o passado, então se liberte do pêso da consciência e recomece do zero, sem olhar para trás.
Acredite: você nasceu predestinado a ser um vencedor e, apesar das situações estarem levando seus sonhos, não tema, pois não está sozinho em sua caminhada. Há, sim, um lugar reservado no pódio, que só poderá ser ocupado por você, quando ultrapassar seus desafios. Esse lugar jamais será ocupado por outra pessoa.
Psicóloga CRP 207.545/06 - Psicoterapeuta Corporal especialista em Análise Bioenergética e em Constelações Sistêmicas - Familiar, Organizacional e Escolar. Atendimentos online.
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