::Paulo Roberto Gaefke::
Por alguns instantes,
deixe de lado o pensamento inquietante,
o problema que parece não ter solução,
tudo o que é conflitante,
o desespero que as vezes é a própria ilusão...
Silencie-se!
A água mais barrenta fica clarinha sem movimento.
Deixe a sua mente livre, leve, pronta para soluções.
O agitado corre tanto e não chega a lugar nenhum,
o desesperado quando está se afogando, morre antes,
o aflito é quase sempre o que leva a pior parte,
por isso, diante da maior dificuldade,
silencie-se, acalme-se...
Não espalhe a sua dor, seja reservado.
Não aumente o problema, não comente.
Não prolongue o sofrimento. Não o valorize!
Espere um pouco, antes de gritar,
antes de dar aquele tapa que coça a mão,
antes de falar aquele palavrão.
Espere...
Olha o tempo!
Ele não corre, nem atrasa, simplesmente anda.
É você quem se deixa levar pelo tic-tac.
Se espera a angústia, ele parece não ter fim,
se é muita alegria, ele voa.
Então, se o momento é de sofrimento,
é tempo de oração, de jejum e meditação.
Se é alegria e contentamento,
é tempo de interiorizar-se, de curtir o momento,
de relaxar ao sol, de dizer: é o meu momento!
Isso!
Agora é vida nova!
Novo tempo, novo momento.
Cheire-se, respire o seu próprio perfume,
valorize-se, goste mais de você.
Tudo é possível ao que crê.
Então, acredite um pouco mais em você.
E prepare-se para vencer.
Já percebeu que sua mente inventa razões para os desconfortos corporais e emocionais? Foi por isso que me interessei pela Psicoterapia Corporal! O meu trabalho com o corpo, a mente e as emoções começou em 2004. Para mim o ser humano só alcança a saúde quando consegue se entender e se sentir em seu próprio corpo. Então convido você a participar do meu blog, aqui falaremos sobre maneiras de encontrar o seu caminho em direção a sua saúde! Contato: fermayoral@gmail.com ou (34)9.9990-1148
sexta-feira, 25 de junho de 2010
Silencie-se
Psicóloga CRP 207.545/06 - Psicoterapeuta Corporal especialista em Análise Bioenergética e em Constelações Sistêmicas - Familiar, Organizacional e Escolar. Atendimentos online.
Contato (34)9.9990-1148
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Lindo texto, fiquei fascinada por cada palavra, que de fato, faz muito sentido para vida!!!
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