O que fazer quando o cinza toma conta de sua vida?

::Patricia Gebrim::



"O mundo terá a gravidade que você decidir lhe dar. Você não precisa mudar o mundo. Mude a si mesmo, e o mundo se transformará antes que você consiga compreender como isso pode ter acontecido".
Qualquer um de nós pode ser, vez ou outra na vida, tomado por um lado sombrio que torna tudo cinza ao nosso redor.
Quando isso acontece, como se estivéssemos doentes de alma, enxergamos sempre o pior de cada situação. Nesse panorama sombrio, nos sentimos aprisionados, encurralados, como se na vida não houvesse saída.

Você já encontrou alguém assim? A pessoa fica tão paralisada naquele lugarzinho apertado dentro de seu próprio sistema de crenças que, por mais que tentemos lhe dar opções, ela sempre responde com:

- Pode ser que você esteja certo, mas...

Olhando de fora vemos que existem saídas, e percebemos que as coisas não são tão negras como aquela pessoa parece acreditar. Mas, por mais que tentemos aliviar o peso da situação ou sugerir caminhos para uma melhora, a pessoa parece não ser capaz de enxergá-los. Responde sempre com um “mas”, seguido de uma justificativa que inviabiliza a solução. É como se, de alguma forma, ela quisesse permanecer lá, naquele lugar horrendo de dor e frustração. E nós, que tentamos exaustivamente ajudar, acabamos por nos sentir frustrados, quando não irritados... e muitas vezes acabamos por desistir de ajudar. Como se a pessoa fosse um saco sem fundo, vemos que nossas sugestões são tragadas, uma a uma, caindo num buraco negro que existe lá no fundo do saco. (Devem estar flutuando em algum canto do Universo numa hora dessas...) Ah... que cansaço isso dá!

Sabemos que para sair desse buraco é necessário que se mantenha o equilíbrio, que se tenha paz para raciocinar com clareza, que se tenha atenção para pescar uma solução criativa nesse rico mar que é nosso inconsciente, cheio de belezas e tesouros. É preciso compreender que de nada adianta sobrecarregar a própria vida com esse peso mortal que destrói a leveza das ideias, que afasta de nós toda a alegria e o encantamento.

Quando tornamos tudo sério e grave dentro de nós, acabamos por projetar essa carga ao nosso redor, e logo nos percebemos rodeados por uma sensação densa e ruim, oprimidos e esmagados por uma realidade que nós mesmos criamos. Logo estamos nos sentindo completamente desesperançosos, impacientes com tudo e com todos, nos tornando parecidos com máquinas ambulantes produtoras de reclamações e mau humor. O brilho de nossos olhos se apaga e ganhamos uma espécie de peso, como se estivéssemos atados a enormes bolas de ferro que nos prendem cada vez mais ao chão, nos afastando do suave mundo onde pulsam infinitas soluções criativas, nos afastando daquela camada sutil cheia de novas ideias que flutua leve, bem acima de nossas cabeças e que poderia nos tirar desse estado incômodo e assustador.

Se ao menos fôssemos capazes de olhar para cima, se parássemos de, obsessivamente, catalogar as pedras e obstáculos ao nosso redor, enxergaríamos saídas, seríamos ajudados a flutuar e, como leves pássaros, seríamos soprados em direção a outras realidades, mais amenas, mais gentis, mais livres.

Se você quer mudar sua vida, precisa concordar em abandonar essa atitude que tem mantido você atado a uma vida que não lhe traz felicidade. Não importa o que você tenha criado em sua vida, a solução reside em uma palavra: desapego. Você não pode mudar o passado, mas pode se desapegar dele, deixá-lo para trás. Não perca tempo tentando entender, catalogando tudo, ou recriminando a si mesmo pelas escolhas errôneas que fez em sua vida. Isso de nada ajuda! Foque-se completamente no presente, seja amoroso e compassivo para com seu próprio Eu. Perdoe as atitudes que tenha tomado e que lhe tenham feito mal. Isso já passou. Olhe para cima, para o novo e permita-se construir uma nova realidade onde se sinta mais leve.

O mundo terá a gravidade que você decidir lhe dar. Você não precisa mudar o mundo. Mude a si mesmo, e o mundo se transformará antes que você consiga compreender como isso pode ter acontecido.

Comprometimento: O que significa exatamente isso?

::Fernanda Lopes::



Acima de tudo é estar atento aos seus afazeres. É perceber o quanto você se doa para determinada situação.

Se inserir em um projeto de corpo, mente e coração!

É estar pronto para superar as adversidades. E além de enxergar problemas, vislumbrar soluções.

É criar, pensar e trabalhar!

É não abandonar a equipe, é vestir a camisa, é saber perceber o significado de sua presença, e não se sentir mais um na multidão....

Comprometimento é fazer diferença, enquanto tantos continuam fazendo tudo igual!

É brilhar pelo exemplo e não pelas palavras....

É perceber que os outros são afetados pela sua indecisão,

E tantos mais pelo seu poder de decisão!

É mergulhar, ir fundo e não abandonar o barco, mesmo na tempestade

É mostrar que você pode ajudar a segurar o leme, enquanto tantos preferem se afogar e arrastar outros com eles,

É lembrar que você pode salvar vidas, quando acredita em algo em seu coração!

É fazer tudo isso e não esperar pelo reconhecimento das outras pessoas para continuar agindo!

Pergunte-se se você tem estado comprometido naquilo que faz em sua vida.

Se seu coração está presente nos grupos em que está inserido,

Ou se você está apenas "perdendo tempo".

Dê valor ao seu tempo!

Faça valer a pena cada segundo da vida!

Participe ativamente, se expresse, se comunique com as pessoas,

Fale as coisas do seu coração,

Conte a eles sobre suas idéias,

Aquelas que você acreditava poder mudar o mundo,

E que você sufocou por qualquer timidez,

Faça das pequenas coisas, grandiosas!

Observe ao seu redor e pergunte-se se você pode ir mais fundo também em seus relacionamentos com as pessoas mais próximas de você,

Se você é capaz de doar ao invés de apenas estar pronto para receber.

Se você é capaz de ser útil com o que você tem de melhor, sem esperar resultados,

Se você é capaz de sentir orgulho do que tem feito até agora da sua vida,

E do que tem feito pelos outros,

Pergunte-se o que você tem semeado na vida dos outros,

e quais marcas você tem deixado no coração e na mente das pessoas,

Pergunte-se se você semeou medo ao invés de amor,

Se plantou árvores que não frutificam,

E quantas deixou de plantar,

Perceba que o momento de mudança é agora.

Comprometa-se com você!

Comprometa-se com os outros!

Comprometa-se com a vida!

A EXPLORAÇÃO INTERIOR

A mensagem de hoje é curta, mas cheia de sabedoria. Como diria Bert Hellinger: "O essencial é simples".

A EXPLORAÇÃO INTERIOR
::OSHO::

Nascemos com um grande tesouro, tão vasto, tão grandioso que é inexaurível. Mas vivemos em tão grande pobreza porque nunca cavamos até o fundo de nosso ser. Procuramos em outros lugares.

Esse é o detalhe mais estranho no homem: ele procura em todos os lugares — está disposto a ir ao monte Everest, está disposto a ir à lua —, mas não está pronto para entrar em si mesmo.

No momento em que você diz: "Explore seu interior", as palavras não são ouvidas.
Mas é lá dentro que está o tesouro.

E vivemos carregando o tesouro, porém continuamos como mendigos.

Sua realidade está em seu interior, e você a procura fora.

A primeira exploração deve ser feita internamente.
Se você não a encontrar lá, é claro que poderá explorar o mundo todo.
Mas isso nunca acontece.

Aqueles que procuram dentro sempre encontram.


Osho, em "Meditações Para o Dia"

A CRIANÇA INTERIOR E A GRANDE ÁGUIA

::EVALDO RIBEIRO::



Você já se permitiu acreditar nos sonhos, como no tempo de criança, quando a sua criatividade não tinha fronteiras e você voava nas asas da imaginação?
Ou você deixou sua mente no comando automático, a ponto de desconfiar da Magia?
Quem lhe ensinou a ter medo da vida?
Já sei, foram os adultos tristes, não foram?
Então, vamos reativar os sonhos que você deixou para trás e viajar na imaginação, para reencontrar aquele poder criativo?
A sua memória está recriando as cenas passadas no telão da imaginação. Reveja seus familiares cuidando de você; perceba quanto afeto eles lhe oferecem sem cobrança.
Observe, agora, que a sua mãe lhe pega no colo e conta as mais belas histórias.
Como sempre, você adormece no embalo do afeto, e ela beija o seu rosto, aplicando mais uma dose de amor. Levemente, você adormece nos braços dela.
Que mágico é se sentir cuidado, não é mesmo?
Você gira na cama buscando a presença dela, e ela está ali, atenta, protegendo-lhe de qualquer desconforto.
Às vezes, ela demora a dormir. Para que fechar os olhos se, ao seu lado, ela tem uma preciosidade para observar, não é mesmo?
Seus familiares fazem questão de ver o seu crescimento; quando você chora, todo mundo lhe dá um apoio, um afago. Nada se compara ao prazer de ajudar a quem se ama.
Quando chega alguém importante, você é apresentado como o orgulho da casa.
Quando um brinquedo quebra, eles logo trazem outro.
Eles adoram lhe abraçar, e você se sente amado; eles o deixam escolher os presentes na loja, sem pressa. Ainda o carregam no colo, sem achar que você é um peso na vida deles. Passam na escola antes de voltar para casa, depois de um dia árduo de trabalho, para buscá-lo, sem fazer cara feia.
Eles o levam para passear na natureza, brincam de pega-pega com você na chuva, sem olhar para o relógio, pois, quando estamos com quem amamos, o tempo pára.
Agora, uma pergunta: você consegue se concentrar e se ver como aquele mesmo ser realizador, que você acreditava que era no tempo de criança?
Ou a sua mente já está tão povoada de decepções que não há mais espaço sonhar e realizar?
É... Os adultos acreditam que evoluíram, e alguns até conseguiram comprar os carros de luxo que sempre sonharam. Mas não conseguem ser tão felizes o quanto eram, quando brincavam com aquele carro simples de madeira.
O que será que se passa com esses gênios da infelicidade? Onde ficou o contentamento que antes acontecia com um sorvete daqueles comprados no parque?
Ah, esses meninos evoluídos caminharam demais na direção contrária, e perderam-se nas curvas da ilusão. Divorciaram-se da alegria e se casaram com a solidão.
Você também fez isso com você ? Por quê?
Para ser um líder daqueles que não tem paz de espírito nem para dormir?
É... Fico com vontade de lhe pegar no colo, como nos velhos tempos de criança, e mostrar-lhe que a vida ainda é simples e encantadora, e que é você que complica tudo.
Hoje você vê o parque como uma forma de gastar dinheiro e nem toma mais sorvete.Vai engordar,não é?
Brincar na chuva? Não. Isso é perigoso.
Aliás, você vê a vida como um perigo constante, não é mesmo?
Há quanto tempo você não vai à casa daquela mulher que não dormiu noites e noites porque tinha que cuidar de você? Ah, hoje sua mãe deve ficar noites e noites precisando de um colo pra chorar as suas incertezas, saudades e vitórias.
Talvez você esteja dizendo: “Ela não é mais criança, adulto não precisa de colo, tem que ser forte!”
Você sabe que existem muitos que dariam a vida apenas para receber o último abraço de quem se foi sem se despedir? Ah, mas você não tem tempo, não é mesmo?
Corra sim, para ganhar muito. A prosperidade do universo pertence a você. Aliás, você nasceu para ser e viver o MELHOR. Mas, olhe, deixe aquela criança que se contentava com um carro simples de madeira viver esta prosperidade.
Vou lhe fazer uma revelação: você ainda é aquela grande águia que desafiava a imensidão voando nas asas da imaginação. A liberdade é o seu destino e o seu espírito é do mundo. Não fique aprisionado na gaiola dos egoístas, catando as migalhas que eles lhe oferecem.
Você é águia, nasceu para atravessar as fronteiras. Assuma seu lugar ao sol.....ou ao céu..
Cada vez que uma águia erra o seu objetivo, sem remorsos ou sentimentos derrotistas, ela descansa suas asas, para depois voltar a voar e mais alto ainda, porque quem nasceu para viver nas alturas tem que ter a consciência de que é preciso colocar os pés no chão, antes que a cabeça suba além do poder de realização.
Uma águia sabe que cada decisão a levará ao sucesso, ou poderá lhe revelar o tamanho da sua ilusão.
Uma águia se aceita como ave, a grande musa da montanha,a montanha é a sua casa,o topo.
Uma águia não se julga como gorda, magra, alta, baixa, negra, loura, nordestina, japonesa, ou de alguma raça que possa valer mais que as outras.
A essência dela é apenas o que a existência lhe permitiu ser... Águia, o símbolo do PODER.
Uma águia não fica voando e criticando quem não pode fazer o mesmo. Porque, no chão, um elefante derruba uma árvore facilmente, coisa que uma águia não pode fazer...
Talvez você esteja dizendo: “Ah, se eu pudesse voar agora, despreocupadamente, como uma águia.”
Mas só ela sabe o esforço que tem de fazer, silenciosamente, para chegar ao topo do seu próprio limite... Ainda bem que ela não tem o governo para colocar a culpa nele pelos fracassos que a vida apresenta todos os dias. Se bem que a vida não traz fracassos, mas, sim, as atitudes erradas,é que desencadeiam desencontros.
Talvez seja esse o segredo de tanto sucesso nas suas decisões: não ter em quem colocar a culpa.
Quando o dia começa a revelar-se, ela abre as asas, como quem está fazendo um aquecimento em agradecimento à existência, por mais uma chance de sentir a vida acontecer. Alegremente, ela sai decidida a obter os resultados que deseja, mesmo que o dia esteja chuvoso,ela não inventa imprevisto.
Um realizador tem que ter ancorada, na sua essência, essa energia vitoriosa; pode até chorar quando erra uma decisão, porém, entregar-se ao sofrimento, jamais.
Um realizador não descansa enquanto não sente o gosto da vitória.
Um realizador evita comentar o tombo que o vizinho levou; ajuda o vizinho a levantar-se e seguir... Porque sabe que ninguém é feliz ou auto-suficiente em todas as situações. Uma mão amiga nos religa ao PODER, e nos devolve a confiança em nós mesmos depois de um tombo.
O espírito de uma verdadeira águia é sábio, é silencioso e, às vezes, é barulhento quando a hipocrisia tenta falar mais alto.
Um realizador expressa a excelência através de suas atitudes, tem consciência do seu papel na vida: realizar o bem, para si e para os outros. Ele sabe que o seu maior desafio não é enfrentar as pessoas que estão na platéia vaiando a sua atuação, mas, sim, enfrentar o medo do fracasso que está calado covardemente dentro de si mesmo.
Um realizador existe naquela criança que brinca na beira da praia fazendo lindos castelos, só usando criatividade e areia.
É... Aquela criança que vai crescer e, um dia, tornar-se um grande arquiteto e construir castelos de verdade.
Um realizador é uma estrela, que desaparece no céu do Brasil; mas esse sumiço não significa a sua desistência, pois, se a sua luz desaparece por aqui, é porque está brilhando lá no céu do Japão - porque não há escuridão ou nuvem que possa apagar quem nasceu para BRILHAR.
Um realizador não questiona o preço do seu sonho, porque age na certeza de que, depois do investimento, vem o reconhecimento.
Ele é um praticante silencioso e obediente, não por submissão, mas por consciência de que é na ação que se torna um campeão.
Sinta-se novamente aquela águia imaginária que, no tempo de criança, voava bem alto. Observe que, para chegar ao topo do seu próprio limite, ela precisa se esforçar muito no começo e, depois, é só se equilibrar na força do vento e flutuar na delícia da SUAVIDADE.
Sinta-se religado a esse poder da águia, fique leve, deixe o vento levar você, e largue os julgamentos – eles são pesados demais.
Sinta agora o espírito silencioso da águia movimentando-se e levando você ao topo do que parecia inatingível, o reencontro com o poder em si.
Olhando para baixo, agora você vê que os críticos continuam como platéia, e você tornou-se o vencedor. Calados, eles seguem na trilha de suas mentes fechadas, um atrás do outro, sem nada para comemorar.
Os realizadores podem navegar porque são leves de consciência e profundos de essência. Os fracassados flutuam nas próprias lágrimas, porque ficam submersos na tempestade da incompreensão.
Se você se perdeu daquela força que sempre lhe guiou pelos caminhos da intuição e a sua coragem já parece esgotada de tanto cair do cavalo da ilusão, lembre-se de que a Criação Divina agregou em nós valores que jamais serão desativados de nossa essência.
Você ainda é aquela grande Águia que sonha e voa bem alto sozinha.
O que você precisa é parar de andar com as galinhas, pois as mesmas vivem sempre de cabeça baixa e ciscando para trás. Desapegue-se, faça como a grande águia, que, ao deparar-se com o que não pode ser, simplesmente aceita a realidade, numa entrega absoluta, na busca de si mesma, para, depois, ressurgir e se relançar na IMENSIDÃO, com o poder e a autoridade da vivência INTERNA... Em renovação e realização.

Silencie-se

::Paulo Roberto Gaefke::




Por alguns instantes,
deixe de lado o pensamento inquietante,
o problema que parece não ter solução,
tudo o que é conflitante,
o desespero que as vezes é a própria ilusão...

Silencie-se!
A água mais barrenta fica clarinha sem movimento.
Deixe a sua mente livre, leve, pronta para soluções.
O agitado corre tanto e não chega a lugar nenhum,
o desesperado quando está se afogando, morre antes,
o aflito é quase sempre o que leva a pior parte,
por isso, diante da maior dificuldade,
silencie-se, acalme-se...

Não espalhe a sua dor, seja reservado.
Não aumente o problema, não comente.
Não prolongue o sofrimento. Não o valorize!
Espere um pouco, antes de gritar,
antes de dar aquele tapa que coça a mão,
antes de falar aquele palavrão.
Espere...

Olha o tempo!
Ele não corre, nem atrasa, simplesmente anda.
É você quem se deixa levar pelo tic-tac.
Se espera a angústia, ele parece não ter fim,
se é muita alegria, ele voa.
Então, se o momento é de sofrimento,
é tempo de oração, de jejum e meditação.
Se é alegria e contentamento,
é tempo de interiorizar-se, de curtir o momento,
de relaxar ao sol, de dizer: é o meu momento!

Isso!
Agora é vida nova!
Novo tempo, novo momento.
Cheire-se, respire o seu próprio perfume,
valorize-se, goste mais de você.
Tudo é possível ao que crê.
Então, acredite um pouco mais em você.
E prepare-se para vencer.

Alfa e ômega

::palestra de Bert Hellinger em Nova York::




Na última noite, quando eu cheguei no Instituto Ômega, eu estava um pouco perdido. Enquanto eu esperava minha bagagem, decidi caminhar um pouco. Eu cruzei com um homem. Ele era um estranho para mim, mas eu pensei que ele me parecia de alguma forma familiar. De início, eu estava muito tímido para iniciar uma conversa com ele. Então eu pensei que ele poderia ser Jesus. E assim eu perguntei para ele “o que você está buscando aqui?” Ele disse, “eu estou procurando pelo alfa”.

Então eu peguei a minha bagagem e perdi o homem de vista. Quando eu tentei encontrá-lo novamente, ele tinha desaparecido. Mas por causa de sua resposta, durante a noite inteira, eu pensei a cerca do alfa. O que é o alfa?

O alfa é o começo, a fonte. O que eu tenho buscado no meu trabalho é na verdade o alfa, a fonte a partir da qual tudo emerge, da qual tudo brota. Deste modo, em meu trabalho pessoal e em meu trabalho com os outros, eu sempre olho para ver onde está o começo e onde está a força original.

Toda terapia, como eu a compreendo, tem que ir em direção à fonte. Para cada um de nós, a fonte é, primeiro de tudo, nossos pais. Se nós estamos conectados com eles, estamos conectados com nossa fonte. Uma pessoa que está separada de seus pais, está separada de sua fonte. Quem quer que esses pais sejam, como quer que eles se comportem, eles são a fonte de vida para nós. Assim, a coisa principal, é que nós estejamos conectados a eles de tal forma, que aquilo que vem deles para nós possa fluir livremente e, através de nós, para aqueles que vêm a seguir.

Eu tenho uma imagem da fonte. Eu penso em um rio. Ele começa em sua fonte. Ela brota a partir da terra, e então não tem que buscar um caminho. Ela encontra esse caminho automaticamente, devido ao fato de sempre permanecer abaixo. O progresso do rio é ir cada vez mais para baixo e permanecer baixo. Seu fluxo é sempre para baixo, nunca para cima. Ele sempre segue para baixo. No final ele encontra o oceano, onde é absorvido por algo maior.

Não importa como nossos pais são agora ou eram quando éramos pequenos. Isso não faz nenhuma diferença. A vida e tudo o que vem com ela, veio para nós através deles. Mas eles também pertencem a uma longa linhagem. O que vem para nós a partir dos pais vem de muito longe. Passa através de nós e vai para baixo. Todo o tempo, vai para baixo. Se nós realmente vemos isto, se olhamos para a origem, a fonte da vida em si mesma e observamos seu fluxo através de todas essas gerações, podemos, então, estar abertos àquilo que nos é dado. Então não há mais acusações, nenhuma queixa de nenhum tipo. Nós apenas tomamos a vida, e então nos viramos e deixamos que o fluxo da vida passe através de nós indo para a próxima geração, para nossas crianças, ou se não temos crianças, para a comunidade, para a humanidade como um todo. Então, nós estamos realmente em sintonia.

As constelações familiares realmente nos ajudam a encontrar essa conexão. Este é o trabalho que está em nossas mãos, este é o objetivo. Se eu alcanço isso, eu estou em contato com o alfa e também com o ômega.

Tempo para refletir e agir

::Maria Ivone Neto Mourão::



Hoje acordei refletindo sobre uma situação. A serenidade e o silêncio da reflexão nos fazem enxergar quantas vezes olhamos sem ver. Ao refletir temos consciência da importância da união do pensamento e ação. A ação dá forma ao pensamento, concretiza as decisões e abre espaço para novas oportunidades.

É incrível perceber como a convivência e as experiências que adquirimos no contato com personagens relevantes em nossa caminhada são fortalecedoras nesses momentos que precisamos de força e sabedoria para agir com equilíbrio. Em especial, aquelas pessoas que nos motivam a aprender e nos ensinam com suas firmes atitudes a questionar, ampliar a visão, respeitar as diferenças e compreender que tudo tem um sentido. E assim, uma chuva de pensamentos, emoções, sensações e perguntas foram surgindo.

O que é mais valioso em sua vida? Agradeça por tudo que é especial. A gratidão é um bálsamo.

Você é energia e tudo está em movimento. Não fique paralisado, entre no ritmo de abundância da vida. Nascemos para o desenvolvimento pleno e a plenitude não é inacessível. O acesso está na sua essência.

Tente olhar de fora e ver o que você está fazendo de bom ou ruim por você. O que você precisa mudar? Onde você está agora? Avalie com sinceridade sua situação atual - financeira, emocional, física. O cenário é negativo, não desanime. Ter clareza da situação é o ponto de partida para recomeçar. Não fique presa ao passado. O que precisa morrer para iniciar um novo ciclo?

Aonde você quer chegar e o que está fazendo no presente para chegar lá? Suas escolhas determinam seu presente e seu futuro. Faça escolhas inteligentes, conscientes e que contribuam para melhorar sua vida. Acione a potencialidade que existe em você. Desperte. Renove. Transforme. Aprimore sempre.

Selecione bem as pessoas, os pensamentos, as palavras, as atitudes e tudo que você faz porque tudo é como uma semente que irá gerar um fruto positivo ou negativo. Tenha consciência de que sua ação influencia sua vida, a do planeta e das pessoas a sua volta.

Encontre seu propósito de vida. Enfrente os desafios com coragem. Não tema a transformação, mudar faz parte da renovação da vida. Todo ser humano é capaz de melhorar e assumir o compromisso com um novo caminho. A força está dentro de cada um e o tempo acontece. O que você está fazendo com o tempo de sua vida?

Valorize suas conquistas. Você tem capacidade para alcançar o que deseja se verdadeiramente decidir a direção da sua vida. Reconheça suas limitações e fortalezas. O autoconhecimento é um portal de mudanças. Reconhecendo os bloqueios você tem potencial para criar estratégias para vencê-los. Seus recursos são suas fortalezas e você pode promover avanços continuamente. A vida é um presente de Deus para andarmos para frente. Você tem o PODER de evoluir.

Aprenda a ter controle. Isso não é impossível. A disciplina é uma aliada do sucesso. E isso é válido para qualquer situação de sua vida - financeira, emocional, psíquica e física. Disciplina é liberdade.

Sua saúde é interligada com tudo que você faz. Seu corpo é um presente de Deus, cuide dele com gratidão e amor. Encontre a felicidade nas pequenas coisas e verá o quanto a vida é preciosa. Muitas coisas exigem sacrifício, mas a recompensa vale todo o esforço. Seja líder de si mesmo e sirva com amor.

Escreva suas metas, coloque o foco de sua atenção nos seus objetivos e seja PERSISTENTE. Planejar, organizar, acompanhar, reprogramar. Quais as PRIORIDADES de sua vida? Quais suas metas de curto, médio e longo prazo?

Alimente sua fé. A FÉ fortalece. Faça de cada atitude sua uma oração. A Espiritualidade nos abençoa de todas as formas. Faça sua conexão com o sagrado e verá que tudo em sua vida irá se expandir porque nascemos para crescer. A PROSPERIDADE é fruto de seus pensamentos, ações e associações.

Faça tudo por você e estará fazendo também por quem você ama. A vida é uma rede de conexões energéticas. As mais poderosas leis do universo são para todas as pessoas: AÇÃO-REAÇÃO, PLANTIO-COLHEITA, DAR-RECEBER. Nunca esqueça essas leis universais porque elas regem a vida no planeta. Faça tudo tendo CONSCIÊNCIA de que seus passos terão um RESULTADO. Que tal agir para alcançar resultados positivos?

Muitas vezes já ouvi: falar é fácil, fazer é difícil. Mas quem disse que o melhor caminho é fácil? Não se prenda nessa crença limitante. Ultrapasse a inércia da zona de conforto. Mexa-se. Você é dotado da força criadora da vida para fazer acontecer seus sonhos. Tenha certeza de que a chave está em você!

Quase...

Recebi a mensagem de hoje de uma amiga, Psicóloga também, muito querida! Obrigada Telminha, pela mensagem e pela amizade! Um grande abraço a todos que acompanham o blog e obrigada pelo carinho!




QUASE...
::Fernando Pessoa::

Ainda pior que a convicção do não, é a incerteza do talvez, é a desilusão de um quase!

É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi.
Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda,
quem quase amou não amou.

Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.
Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna.

A resposta eu sei de cor, está estampada na distância e na frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "bom dia", quase que sussurrados.

Sobra covardia e falta coragem até para ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai.
Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor. Mas não são.

Se a virtude estivesse mesmo no meio-termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza.

O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.

Preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer.

Para os erros há perdão, para os fracassos, chance, para os amores impossíveis, tempo.

De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance.

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar.

Desconfie do destino e acredite em você.

Gaste mais horas realizando que sonhando...

Fazendo que planejando...

Vivendo que esperando...

Porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

Faxina Interna (e Externa também)

::Fernanda Lopes::

“A perfeição das grandes coisas depende da harmonia que conseguires nas pequenas”


Às vezes estamos tão preocupados em mudar nossos pensamentos e vibrações,
Que nos esquecemos que para mudar é necessário também movimento
Energia é pensamento, é vibração, é palavra, mas também ação
Para alcançar o topo da escada é preciso lembrar que existem degraus no processo.
Não queira chegar lá em cima, sem antes começar a caminhar.
Tire a ferrugem dos sapatos e comece!
Faça uma breve reflexão sobre as coisas que você já materializou
Veja se existem bagunças a serem arrumadas,
Se existem coisas que não servem mais que você continua juntando ou colecionando.
Doe aquilo que não serve mais,
Dê nova utilidade para aquilo que já não tem energia,
Veja as cartas, fotos e quaisquer outras coisas que lhe prendam demais ao passado,
Desapegue-se do que lhe prende à situações que já se desgastaram
Se você quer dar espaço para o novo, precisa começar criando espaços dentro de si – jogando fora o velho.
Mude hábitos antigos,
Faça uma programação num papel para o dia de hoje.
Isso mesmo – só por hoje!
Esqueça das metas grandiosas e que por vezes – você mesmo acredita que devera empenhar tamanha força para realiz-las.
Desenhe suas metas para hoje,
Aquilo que você poderia estar fazendo diferente – hoje!
Arrume sua casa interna. Mas sua casa externa também.
Estimule-se a harmonizar toda e qualquer bagunça
A interna e a externa (que você refletiu – causada pelo seu interior).
Crie espaços vazios
Dê um passo de cada vez!
E renove-se – dia-a-dia!

RECOMEÇAR

::Paulo Roberto Gaefke::





Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário
"Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora...
Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego? Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender a
pintar... desenhar... dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...
Olha quanto desafio...
quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho? besteira...
tem tanta gente que você afastou com
o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.
Recomeçar...
hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar?
Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...

Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e
principalmente lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...
jogar fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos... peças de roupa, papel de bala...
ingressos de cinema... bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados...

jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração... fique pronto para a vida...
para um novo amor...

Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas
e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...

O homem que não se irritava

::Autor Desconhecido::



Em uma cidade interiorana havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguém.

Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguém, nem se aborrecia com as pessoas.

Morava em modesta pensão, onde era admirado e querido.

Para testá-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a um jantar.

Trataram todos os detalhes com a garçonete que seria a responsável por atender a mesa reservada para a ocasião.

Assim que iniciou o jantar, como entrada foi servida uma saborosa sopa, que o homem gostava muito.

A garçonete chegou próximo a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou seu prato para aquele lado, a fim de facilitar a tarefa.

Mas ela serviu todos os demais e, quando chegou a vez dele, foi embora para outra mesa.

Ele esperou calmamente e em silêncio, que ela voltasse.

Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita, para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato na direção da jovem, que novamente se distanciou, ignorando-o.

Após servir todos os demais, passou rente a ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma, como quem havia concluído a tarefa e retornou à cozinha.

Naquele momento não se ouvia qualquer ruído.

Todos observavam discretamente, para ver sua reação.

Educadamente ele chamou a garçonete, que se voltou, fingindo impaciência e lhe disse: o que o senhor deseja?

Ao que ele respondeu, naturalmente: a senhora não me serviu a sopa.

Novamente ela retrucou, para provocá-lo, desmentindo-o: servi, sim senhor!

Ele olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos...

Todos pensaram que ele iria brigar...

Suspense e silêncio total.

Mas o homem surpreendeu a todos, ponderando tranqüilamente: a senhorita serviu sim, mas eu aceito um pouco mais!

Os amigos, frustrados por não conseguir fazê-lo discutir e se irritar com a moça, terminaram o jantar, convencidos de que nada mais faria com que aquele homem perdesse a compostura.

Bom seria se todas as pessoas agissem sempre com discernimento em vez de reagir com irritação e impensadamente.

Ao protagonista da nossa singela história, não importava quem estava com a razão, e sim evitar as discussões desgastantes e improdutivas.

Quem age assim sai ganhando sempre, pois não se desgasta com emoções que podem provocar sérios problemas de saúde ou acabar em desgraça.

Muitas brigas surgem motivadas por pouca coisa, por coisas tão sem sentido, mas que se avolumam e se inflamam com o calor da discussão.

Isso porque algumas pessoas têm a tola pretensão de não levar desaforo para casa, mas acabam levando para a prisão, para o hospital ou para o cemitério.

Por isso a importância de aprender a arte de não se irritar, de deixar por menos ou encontrar uma saída inteligente como fez o homem no restaurante.

Estamos muito mais concentrados na discussão, ao invés de priorizar o diálogo. A discussão é pura perda de energia, são duas pessoas tentando provar seu ponto de vista! Enquanto o diálogo, esse sim é produtivo e leva ao crescimento! Pense nisso!

Reprograme sua vida! (PNL - Programação Neurolinguística)

::Sue Knight::



Certo dia, um viajante andava por uma estrada, no caminho de uma vila para outra.
Ao caminhar, observou um monge trabalhando na lavoura ao lado da estrada. O monge deu bom dia ao viajante e este o cumprimentou com a cabeça. Em seguida, o viajante virou-se para o monge e disse:
- Desculpe, mas importa-se se eu lhe fizer uma pergunta?
- Claro que não - respondeu o monge.
- Estou indo da vila nas montanhas para a vila no vale e gostaria de saber se você sabe como é a vila no vale.
— Diga-me — disse o monge. — Qual foi a sua experiência na vila nas montanhas?
— Terrível — respondeu o viajante. — Para ser sincero, estou contente de não estar mais lá. As pessoas não são muito amistosas. Quando cheguei, tive uma recepção muito fria. Nunca consegui me sentir parte da vila, por mais que tentasse. Os habitantes eram muito reservados, não são receptivos a gente de fora. Diga-me, o que posso esperar da vila no vale?
- Sinto dizer-lhe — respondeu o monge — mas acho que sua experiência será bastante semelhante lá. O viajante, desanimado, continuou a jornada.
Momentos depois, outro viajante andava pela mesma estrada e também se dirigiu ao
monge.
- Bom dia - saudou o viajante.
- Bom dia - disse o monge.
- Como vai? - perguntou o viajante.
- Bem - respondeu o monge. - Para onde vai?
- Vou para a vila no vale - respondeu o viajante. - Conhece?
— Conheço — replicou o monge. — Mas antes, diga-me — de onde está vindo?
- Venho da vila nas montanhas.
- E gostou de lá?
- Foi uma experiência maravilhosa. Poderia ter ficado, se pudesse, mas tenho que seguir em frente. Senti-me um membro da família da vila nas montanhas. Os idosos deram me conselhos, as crianças riram e brincaram comigo e as pessoas em geral foram muito agradáveis e generosas. Fiquei triste por ter que ir embora. Terei sempre boas lembranças do lugar. E a vila no vale? - perguntou ele novamente.
- Acho que você vai achar a mesma coisa - respondeu o monge. - Tenha um ótimo dia.
- Bom dia e obrigado - o viajante respondeu, sorriu e seguiu sua jornada.

Reprogramando sua experiência

Depois que você experimenta algo, isso se torna uma lembrança. Quando reage a uma lembrança, você está reagindo à forma como armazena essa lembrança na sua mente. Administrar as distinções no seu pensamento lhe dá capacidade de influenciar e modificar a natureza de suas lembranças, permitindo-lhe armazená-las de modo a resultar no sentimento desejado.

Você pode ter certeza de que já usa as distinções em seus padrões de pensamento dessa forma. Toda vez que modifica sua experiência de algo, é quase certo que você tenha "programado sua forma de pensar nisso. Você pode não ter percebido que era isso que você estava fazendo - mas era!

Muitas pessoas adquirem a habilidade de armazenar lembranças que as levam à depressão, raiva ou outros sentimentos negativos. Por que escolhê-las quando você poderia escolher o prazer e a paz? O mesmo se aplica ao futuro. Por que se preocupar ou se frustrar com algo que ainda não aconteceu quando você poderia se sentir confiante e confortável? Você poderia optar por manter parte da preocupação sob a forma de interesse. Na verdade, você escolhe o estado desejado, em vez de ser escolhido por ele.

Você tem metas?

::Bruno J. Gimenes::



Não temos mais como negar que atraímos para nossa vida aquilo que experimentamos internamente através dos sentimentos e pensamentos, que nos conferem um padrão vibratório. Essa sintonia determina o universo de acontecimentos posteriores. Todas as situações que aproximamos surgem em consequência desse mecanismo.

O acomodado está vibrando na freqüência (estado de espírito) do comodismo, logo irá aproximar para sua experiência de vida, situações que o mantenha sempre no mesmo padrão.

O triste, magoado da mesma forma.

O doente, também... O saudável e rico igualmente.

Ser criador da sua realidade é pensar e sentir. E se você pode pensar e sentir, logo poderá ser responsável pela sua vida e seus rumos. Os sentimentos são o leme, o pensamento é o motor! O que está pensando agora? Como está se sentindo nesse momento? O que está almejando? Quais são seus sonhos? Para onde você está navegando, para qual direção?

Sempre estamos navegando (porque estamos vivos nessa experiência física), mas para qual direção?

Você escolhe...

Sim, sempre é você, sempre somos nós, os eternos responsáveis. Isso é livre-arbítrio, a benção de sermos criadores de nossa realidade.

E se você não tem metas, o que acontece? E se você não sonha mais com nada? Não se permite imaginar nada além do que pode ver na realidade atual?

O que acontece é que você determina a sua sentença: sua estagnação! Quando ocorre, a pessoa começa a morrer por dentro, e o pior: na maioria das vezes ela nem percebe, até que seja tarde demais.
Muitas pessoas nos cursos de formação que ministramos sempre dizem: "Eu não tenho metas, eu não penso nisso, o que Deus me der está bom"...

É muito desconcertante ouvir tais comentários, simplesmente porque Deus entregou em nossas mãos essa capacidade de decidir, assim sendo não podemos devolver a responsabilidade daquilo que ganhamos.

Não ter metas é o mesmo que não querer evoluir. É o mesmo que não querer existir. É suicídio em gotas...

Estamos nos referindo as metas que vem da alma, que trazem alegria de viver pelo simples fato de pensar nelas sendo realizadas. Metas superficiais ou fúteis não sobrevivem ao tempo.

As pessoas não tem metas por terem medo de serem felizes, das mudanças, de terem que agir e não saberem o que encontrar. Outras tem preguiça ou estão viciadas em seus modos de viver estagnados. Tantas outras decidem ter metas muito tarde quando as doenças já as encontraram.

Tenha metas sem medo. Questões pessoais, profissionais, materiais, afetivas, familiares, não importa, escolha o que quiser. Tudo vale desde que as metas estejam sempre alinhadas com o seu coração, o seu propósito maior e a sua identidade.

Não deixe os traumas do passado, as crenças, as histórias tristes drenarem a sua capacidade de sonhar, porque no instante que isso acontece você já começa a abreviar a sua vida. Como sempre, você começa a criar uma realidade mais difícil e dolorida...

Vamos, pense: o que você gostaria de ter ou ser? Onde queria estar?

Como você quer a sua vida de agora em diante?

Seria bom ter bastante saúde não é mesmo?

Seria bom ter saúde, paz e prosperidade não é mesmo?

Seria bom uma conta bancária recheada, uma família feliz, uma vida harmoniosa com o relacionamento amoroso dos seus sonhos, não é mesmo?

Seria bom viajar periodicamente para lindos locais, descansar em um belo hotel a beira mar, relaxar em uma casa de campo, não é mesmo?

Seria bom ter o reconhecimento profissional que você sempre sonhou, não é mesmo?

Seria bom ter seu carro, sua casa, seus bens materiais e liberdade financeira, não é mesmo?

Ah, como seria bom... Ah como é bom... Ah! Eu posso imaginar... Até consigo sentir como se já tivesse conquistado todos esses itens acima...

E você, consegue imaginar isso tudo para sua vida?

Permita-se, é uma experiência transformadora, é a mais perfeita alquimia da alma.

É aqui que muita gente tropeça, porque não conseguem entender o como. Como alguém que ganha salário mínimo pode pensar em ter uma lancha e uma casa na praia se nem dinheiro para o ônibus tem?

Como podem pensar em férias, conta bancária abundante, se nem saúde tem? Como podem pensar em relacionamento perfeito se nem se amam ou se aceitam?

Como? Isso não importa... As leis universais funcionam, queira você ou não, acredite ou não!

Você se torna a essência daquilo que pensa e sente predominantemente. Então o segredo é pensar o maior tempo possível em como gostaria que sua vida fosse. Assim toda a energia de sua vida estará alimentando uma nova realidade de que você decidiu criar.

Não tenha preguiça, faça a sua parte e daqui uma hora você já sentirá os acontecimentos à sua volta mudarem para melhor. E quando você, conseguir sustentar na sua mente, o máximo do tempo de seus dias, as imagens das suas metas se realizando, você mudará a sua vida tão drasticamente que as pessoas ao seu redor irão querer conhecer o segredo do seu sucesso e você terá o imenso prazer em dizer: É simples, tenha metas, acredite nelas, sinta, imagine elas se realizando.

Assim você terá calibrado o seu foco para se tornar um grande realizador, você assumira com maturidade a capacidade que lhe foi dada desde sempre: De ser o criador consciente da sua realidade!

Algumas dicas:

- Pense em pelo menos três sonhos esquecidos da sua vida. Você até pode voltar aos pensamentos que tinha na infância, de desejos que tinha.

- Respire fundo, feche os olhos, relaxe os sentidos. Agora mentalize aquele sonho realizado. Procure imaginar como seria, que sentimento você teria com essa meta realizada.

- O seu maior desafio é conseguir atingir internamente o mesmo nível de satisfação que sentirá o dia que sua meta materializar-se em sua vida.

- Faça esse exercício para esses três sonhos ou metas, sejam da infância, sejam de agora, não importa, sonhar é livre.

- Perceba as visualizações que lhe fizeram sentir-se melhor e memorize-as. Daqui pra frente, sempre reserve um tempo para entrar nessa visualização várias vezes ao dia. O que você está sentindo pela força da visualização logo se tornará realidade em sua vida.

Importante:

Elimine qualquer sentimento de resistência do tipo que não acredita se isso funcionará, que é besteira perder seu tempo ou que está fazendo papel de ridículo com as mentalizações. Perguntamos: O que você quer realmente da sua vida? Achamos que quer ser feliz, próspero, saudável, não é mesmo?

Então tente, é o mínimo que você tem a fazer e não custa nada!

10 ensinamentos da cabalá que podem mudar a sua vida.

1) Tirando todos os seus bens materiais, seu dinheiro, seu estudo e suas realizações, o que resta é o que você é. Pense nisso hoje. O que você é, em essência?

2) Quando você deseja alguma coisa, o universo lhe ajuda a chegar lá, sem selecionar pensamentos positivos ou negativos. Por isso, cuidado com o que você deseja.

3) Não devemos nos satisfazer com o bem que fazemos dentro da nossa natureza, devemos nos motivar a fazer aquilo que está além da nossa natureza.

4) Muitas pessoas ficam atoladas na escuridão. Mas há também os que ficam atolados na Luz. Ficamos contentes por estar em um "bom lugar" e não nos esforçamos para seguir em frente. É preciso subir sempre.

5) Estamos nesta vida para crescer constantemente, e nossa meta deve ser deixar este mundo sendo uma pessoa melhor do que a que entrou.

6) Achamos que as metas que definimos são o objetivo, mas o verdadeiro objetivo é o processo e a transformação pela qual passamos.

7) Concentre-se totalmente em ver suas situações negativas como oportunidades positivas. E deixe que pensamentos positivos dominem sua mente.

8) Hoje, pondere suas palavras antes de permitir que elas saiam da sua boca. Cinco segundos de reatividade podem destruir uma amizade de dez anos.

9) Não leve tudo para o lado pessoal. Você não é o centro de tudo que acontece. Quanto mais você conseguir domar sua forma de pensar egocêntrica mais feliz você será.

10) Seja paciente consigo mesmo se você não estiver onde gostaria de estar. Lembre-se: há um processo.

Comece a mudar
Para começar a revolução pessoal, Cecilia Ben David, coordenadora pedagógica do Centro da Cultura Judaica de São Paulo, dá as 4 chaves para a mudança:

1)Emuná (crença) - Você deve acreditar que pode mudar
2)Ratson(vontade) - Você deve extrair forças da sua própria vontade
3)Avodá (trabalho) - Você deve praticar um programa de introspecção
4)Oneg (prazer) - Você deve sentir alegria do sucesso

Páscoa: Tempo de Recomeço

:: Ilda Carvalho ::



Páscoa vem do hebraico Pessach e significa passagem. Era comemorada pelos judeus antigos e ainda hoje é celebrada pelos israelitas comemorando o Êxodo, saída do povo hebreu do Egito durante o reinado de Ramsés II. Da escravidão para a liberdade, um ritual de passagem. Era esta comemoração que Jesus celebrava com seus discípulos na noite de quinta feira Santa antes da crucificação.
O cristianismo deu um novo sentido a esta festa. A passagem seria a de Jesus da morte para a vida na ressurreição.

Essa idéia da renovação da vida já existia muito antes da era cristã. Muitos costumes ligados ao período pascal originam-se da celebração do Pessach (páscoa judaica) outros dos festivais pagãos. Os povos antigos comemoravam no equinócio da primavera (hemisfério norte) mais ou menos vinte de março, marcado pela transição da metade escura para a metade clara do ano, o inicio da primavera, que traz consigo a nova vida. O equinócio festeja a ressurreição da luz com o deus solar aquecendo a terra, a germinação das sementes após a hibernação, o desabrochar da vegetação e a renovação da vida.
Era comemorado por esses povos a morte e o renascimento de vários deuses como: Tammuz na Suméria; Osíris no Egito; Dionísio na Grécia; Odin na Escandinávia.

A atmosfera é de renovação, regeneração, expectativas e esperanças.

A festa tradicional associa a imagem do coelho, símbolo de fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, ofertados como presente.
O símbolo do coelho, vem do fato de esse animal ser extremamente fértil e os primeiros a saírem das tocas após um longo inverno de recolhimento, e os ovos, representando o potencial de vida, novo início.

Muito antes da era cristã, há mais de 2 mil anos, os ucranianos já pintavam ovos, isto foi descoberto em escavações arqueológicas onde foram encontrados vestígios do pêssanky, ovos pintados à mão. Ainda hoje os ucranianos fazem as pêssanky para presentear durante o período da páscoa e são considerados talismãs que trazem boa sorte, fertilidade, amor e fortuna para quem os recebe.

Da combinação desses antigos símbolos místicos provavelmente resultou o costume de se presentear com ovos de chocolate trazidos pelo coelho da páscoa.

Dessa forma a Ressurreição de Jesus traz consigo um novo tempo de paz e esperança para toda humanidade.

É portanto uma data propícia a rituais celebrando o renascimento, a passagem da tristeza para a alegria, das trevas para a luz, do egoísmo para o amor.

A renovação é uma riqueza a ser buscada. E sempre é tempo de recomeçar.

Feliz Páscoa!!